哺餵母乳不漲價 6個月最少省13500元
中央社╱中央社 2008-05-08 18:54
（中央社記者陳舜協台北八日電）物價高漲，仰賴進口的配方奶粉售價也隨之上漲，許多家庭大喊吃不消。台灣母乳哺育聯合學會今天表示，母乳除了是嬰兒最好的食品外，而且絕不漲價，哺餵六個月，奶粉錢最少可省下約新台幣一萬三千五百元，還不包括母親少請假、嬰兒少看病省下的花費。
母乳學會表示，2002年到2007年台灣自國外進口的嬰兒配方奶粉（包括較大嬰兒奶粉），每年約七百七十六萬公斤到九百二十七萬公斤，花費約十五億到十八億元不等，若嬰兒自出生開始即哺餵配方奶，平均六個月需用四十四罐五百五十公克奶粉，以目前平均市價計算，每月花費約二千六百九十六元。
母乳學會指出，哺餵母乳六個月，至少可省下約一 萬三千五百元，同時還可因避孕效果省下避孕費用，幼 兒獲得來自母乳的抗體、免疫球蛋白，使呼吸道、腸胃 道健康減少看醫生機會，都可省下可觀費用。
根據美國研究，政府成立母乳哺餵支持團體計畫後 ，因為嬰兒較健康，減少上班婦女百分之二十七的請假 及百分之三十六的醫療費用，哺餵母乳可讓一個家庭省 下四百五十元到八百元美金；挪威的醫院在1992年評價一公升母乳可值五十元美金；新加坡研究發現，三個月大嬰兒的母乳哺餵率由百分之七十一降低為百分之四十二時，需額要花費一百八十萬元美金。
母乳學會表示，除了這些有形的收獲外，透過哺餵 母乳時的親子互動與肌膚接觸，對母親與兒童的心理成 長都有非常正面的影響，對國家、社會、人口素質的提 升，更是無形的收獲。
泌乳茶食譜公布 民眾可自製 |
記者林相美／台北報導
近年來大力推動母乳，許多新手媽媽卻苦於奶量不足，被迫中斷餵奶。台北市立聯合醫院中興院區參考中醫古籍《濟陰綱目》製作泌乳茶，不僅提供院內產婦飲用，還開放外賣，迄今熱賣兩千多杯（見圖，記者林相美攝）。
中興院區營養師饒月娟昨天指出，泌乳茶的秘訣主要是食用萵苣子，取其可以發乳，另外，圓糯米也是中醫記載有助泌乳的食物，其餘材料如蓬萊米，生甘草則用來調味。醫院推出泌乳茶7個月以來，賣出兩千兩百杯，而院內曾針對25名固定飲用泌乳茶的產婦進行調查，17人認為乳量確實增加，8人則認為乳量不變。
饒月娟說，乳汁少的產婦一天應喝1000cc泌乳茶，分成早、中、晚3次喝，產婦可至中興院區購買材料或成品，一杯75元。若要自己煮，一杯390西西的泌乳茶材料包括蓬萊米35公克、圓糯米35公克、食用萵苣子70公克、生甘草7公克、800西西的水。將所有材料洗淨與水放入鍋中，先用大火煮開，再轉小火，以文火煮20至30分鐘，過程中必須攪拌避免米沾鍋，煮好後，取其濃縮湯汁，渣渣全瀝掉。
饒月娟提醒，食用萵苣子坊間較少見，民眾可至種子店或農會超市購買，同時跟店家強調是拿來「食用」。
除了泌乳茶外，饒月娟提醒，哺乳期一天所需熱量約2300大卡，六大類食物建議攝取量為五穀根莖類3.5碗、奶類2至3杯、肉魚豆蛋類5至6兩、蔬菜類3至4小碟、水果類兩份、油脂3至4湯匙，以及6至8杯以上的燉湯或水份。泌乳茶洽詢電話：（02）25523234轉3046。
來原：http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/may/9/today-health2.htm
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